Barion Pixel

Dr. Tordai Henriett

Mindent jól csinálsz, de nem tudsz fogyni?

Ha eddig nem fogytál, akkor nem Veled van a baj!

Személyre szabott orvosi diétaterápia átlagosan 12 kg fogyással 3 hónap alatt azoknak, akik már több módszert is kipróbáltak, mégsem értek el tartós eredményt.

MUTASD A RÉSZLETEKET
IDŐPONTOT FOGLALOK

Sikeres fogyás

Önsanyargatás nélkül

Orvosi felügyelettel és kontrollal

Személyre szabott terápia

dr. Tordai Henriett_cover-Photoroom

dr. Tordai Henriett

Neked való ez a program?

Igen, ha:

  • Felesleggel küzdesz
  • Diétázol, mégsem fogysz
  • Hormonális okokra gyanakszol
  • Orvosi kontroll mellett szeretnél fogyni
  • Hosszú távú eredményt szeretnél
IDŐPONTOT FOGLALOK

dr. Tordai Henriett

Hogyan működik?

A testsúly változása egy összetett élettani folyamat, amelyben az anyagcsere működése, a hormonális egyensúly, a stresszterhelés és az alvás minősége egyaránt meghatározó szerepet tölt be. A korábbi diétás tapasztalatok szintén alapjaiban határozzák meg, hogyan reagál a szervezet az új életmódbeli változtatásokra.

Előfordulhat, hogy a kalóriabevitel csökkentése vagy a fokozott mozgás mellett a test alkalmazkodni kényszerül, ami a fogyás lelassulásához vagy megállásához vezet. Ilyen esetekben az energiaraktározási mechanizmusok, a hormonális válaszok és az izomtömeg változásai együttesen alakítják a végeredményt.

Az orvosi szemlélet abban nyújt támogatást, hogy ezek az összefüggések érthetővé váljanak, és a fogyás folyamata teljes mértékben a szervezet élettani működéséhez igazodjon.

IDŐPONTFOGLALÁS

Miért más ez a program?

ChatGPT Image 2026. febr. 24. 17_52_04

Orvos által vezetett program

Nem egy általános diéta, hanem orvos által vezetett, tudományon alapuló életmódterápia.

ChatGPT Image 2026. febr. 24. 17_54_11

Testösszetétel-alapú döntések

Nem csak a testsúlyt, hanem a testösszetételt is vizsgáljuk és mérjük. 

ChatGPT Image 2026. febr. 24. 17_56_07

Személyre szabott terápia

A javaslatokat minden esetben a Te életviteledhez és állapotodhoz igazítjuk.

3872ca87-1414-4d5d-8838-8c34873b9abb

Élettani és orvostudományi szemlélet

A háttérben álló élettani és egészségügyi okokat is vizsgáljuk és figyelembe vesszük.

3dcff72d-7e98-4ddc-b768-a89b14a87fdc

Rendszeres kontroll és utánkövetés

Nem egyedül fogsz megküzdeni a fogyás nehézségeivel. Végigkísérlek a folyamaton.

NUUAt (1)

Személyes rendelés
6 városban

Az ország több pontján, rendszeres, személyes konzultációval várom páciensemet! 

Mi vár rád, ha időpontot foglalsz?

A terápiás folyamat lépései átláthatóak és követhetőek, biztosítva számodra a kiszámíthatóságot.

1. Orvosi konzultáció és állapotfelmérés

Részletes állapotfelmérést végzünk BIA-méréssel (bioelektromos impedancia analízis), meghatározva a számodra egyedi biológiai mutatókat.

2. Személyre szabott kezelési terv:

Az étrendi és életmódbeli javaslatokat a tested működéséhez és az életed ritmusához igazítjuk.

Tordai Henriett_dr2 (1) (1) (1

3. Folyamatos orvosi kontroll:

A rendszeres visszajelzések és mérések biztosítják a folyamat pontosságát és a tartós eredményt.

4. Életmód-integráció:

A program végére olyan új szokások épülnek be a mindennapokba, amelyek hosszú távon is fenntarthatóvá teszik az elért sikereket jo-jó effektus nélkül.

Beszéljenek a számok!

woman-posing-home-before-after-weight-loss-diet-min(2) - Copy (1)
woman-posing-home-before-after-weight-loss-diet-min(1) - Copy (1)
_elotte-utana
qv79zr5la5xugllsthmm
nsqbzecvzp055ikru9mu
side-view-woman-s-body-before-after-weight-loss-plastic-surgery-concept-min(1) (1)

Sikeres pácienseim

IDŐPONTOT FOGLALOK

Valódi eredmények

3 hónap alatt

 

-18,9 kg
átlagosan

woman-posing-home-before-after-weight-loss-diet-min(2) - Copy (1)
woman-posing-home-before-after-weight-loss-diet-min(1) - Copy (1)
_elotte-utana
qv79zr5la5xugllsthmm
nsqbzecvzp055ikru9mu
side-view-woman-s-body-before-after-weight-loss-plastic-surgery-concept-min(1) (1)

3 hónap

Pácienseim eredményei:

Név
Kezdés
Most
Eredmény
Krisztina
98,5 kg
85,5 kg
-13,0 kg
-3 hónap
Gábor
123,0 kg
104,1 kg
-18,9 kg
-3 hónap
Tímea
112,9 kg
101,0 kg
-11,9 kg
-3 hónap
Anna
90,6 kg
73,1 kg
-17,5 kg
-3 hónap
IDŐPONTOT FOGLALOK

Pácienseim mondták:

Krétina
Tímea
“3 hónap alatt elértem a célom!”
★★★★★
Krétina
Anna
“14 kilót fogytam Doktornővel!”
★★★★★
Krétina
Gábor
“Új test, új élet, köszönöm!”
★★★★★
Sikeres páciens
0 +
Átlagos fogyás / fő
0 kg
Várható eredmény havonta
- 0 kg

Mit csinálunk másképp?

Az orvosi életmódterápia egyénre szabott folyamat, amelynek kiindulópontja az aktuális élettani állapot pontos felmérése. A közös munka során a hangsúly a következő pilléreken nyugszik:

Testösszetétel-fókusz

A vizsgálat középpontjában a testösszetétel áll, kiegészítve a hagyományos testsúlymérést.

Anyagcsere-szemlélet​

A program során kiemelt figyelmet fordítunk az anyagcsere-folyamatokra és a hormonális tényezőkre.

Személyre szabott étrend

Az étrendi irányok rugalmasan alkalmazkodnak a páciens mindennapi életritmusához.

Szakmai kontroll

A rendszeres orvosi konzultációk lehetővé teszik a folyamat folyamatos finomhangolását.

Minden lépés célja az, hogy a változtatások követhetőek és vállalhatóak legyenek.

IDŐPONTOT FOGLALOK

dr. Tordai Henriett

Mennyibe kerül a program?

dKAsX

50% kedvezmény

Most fél áron, csupán 5.000 Ft-ért veheted igénybe az első konzultációval egybekötött állapotfelmérést.

SebkS (3)

Havi költség

A teljes orvosi protokoll havi költsége jellemzően 55.000 és 80.000 Ft között alakul. 

oKB9N

Egy étkezés ára

Egy étkezés ára körülbelül 900 Ft-ba fog kerülni, amelyhez az INSUMED professzionális tápszerei járulnak hozzá.

IDŐPONTOT FOGLALOK

dr. Tordai Henriett

Mennyibe kerül a program?

Az első konzultáció árából március 31-ig 50%-ot elengedünk, így fél áron csupán csak 5.000 Ft-ért veheted igénybe az állapotfelmérést.

A teljes orvosi protokoll havi költsége pedig a tapasztalatok alapján jellemzően 55.000 és 80.000 Ft között alakul. 

Egy étkezés ára pedig körülbelül 900 Ft-ba fog kerülni, amelyhez az INSUMED professzionális tápszerei járulnak hozzá.

IDŐPONTOT FOGLALOK

dr. Tordai Henriett

50% kedvezmény az első konzultáció árából március 31-ig

Szeretnél végre tartós eredményt elérni a fogyásban és elkerülnéd a csalódást?

Foglalj időpontot még ma, és élvezd az első konzultáció különleges kedvezményét, hiszen most 50%-kal kedvezőbben, csupán 5.000 Ft-ért veheted igénybe!

KÉREM AZ 50% KEDVEZMÉNYT
Konzultáció_1 (1)
bff523495ebadb23065644175eb52ca8-xxlarge - Copy

dr. Tordai Henriett

Ki lesz az orvosod?

dr. Tordai Henriett vagyok. 10 éve praktizálok orvosként és több mint 2000 páciensemnek segítettem már tartósan lefogyni. 

Volt közöttük inzulin rezisztánciával, cukorbetegséggel és hormon problémákkal küzdő páciens is.

A célom nem csupán a fogyás, hanem egy olyan élettani alapokon működő rendszer kialakítása, amellyel a leadott kilók hosszú távon is tarthatók.

BELEVÁGOK 50% KEDVEZMÉNNYEL

Már csak 9 szabad hely maradt!

Mit jelent ez összességében?

Sokan hónapokon keresztül költenek „egészségesnek” gondolt élelmiszerekre, étrend-kiegészítőkre vagy divatos diétákra, miközben az eredmény bizonytalan vagy átmeneti. Az orvosi életmódterápia ezzel szemben célzott, egyénre szabott, mérhető visszajelzésekre épül és világos szakmai keretek között zajlik.

Fontos látni, hogy az orvosi diétaterápia egy közös munka. Én biztosítom a diagnosztikai hátteret, a prémium tápanyag-protokollt és a szakmai irányítást, a sikerhez azonban szükség van a te elkötelezettségedre is. Ebben a keretben a havi költség egy átlátható befektetés az egészségedbe, amelynek valódi, hosszú távon is élvezhető eredményei lesznek.

 

IDŐPONTFOGLALÁS

Gyakori kérdések

Mennyi fogyás várható a programmal?

A pácienseim többsége 6–18 kg közötti fogyást ér el, az egyéni kiindulási állapottól, anyagcserétől és együttműködéstől függően. A cél nem a gyors, hanem a tartós és egészséges fogyás.

A változás üteme a kiindulási állapottól, életmódtól, anyagcsere-helyzettől és együttműködéstől is függ. Van, akinél gyorsabban indul, másnál lassabban – a cél nem a „minél gyorsabb”, hanem a tartósan fenntartható eredmény.  Az első látványos eredmények általában 4–6 héten belül jelentkeznek. A teljes program jellemzően 3–6 hónapot ölel fel, de minden eset egyéni.

Ez nem egy „mintaétrend”. A program orvosi állapotfelmérésre épül, figyelembe veszi az inzulinrezisztenciát, cukoranyagcsere-zavart, hormonális eltéréseket és az egyéni anyagcserét. Nem sablon, hanem személyre szabott terápia.

Igen. Sok páciens érkezik inzulinrezisztenciával, 2-es típusú cukorbetegséggel vagy hormonális problémákkal. A program ezek figyelembevételével, orvosi kontroll mellett történik.

A fogyás elsődlegesen az anyagcsere és az étrend rendezésén múlik. A mozgás támogatja az eredményt, de nem feltétele a program elkezdésének. A javaslat mindig az egyéni állapothoz igazodik.

Nem. Sőt! Kifejezetten kerülendő. A cél a stabil vércukorszint és a megfelelő tápanyagbevitel. A legtöbb páciens arról számol be, hogy kiegyensúlyozottabb az étvágya, és ritkábbak a falási epizódok.

A cél nem egy átmeneti diéta, hanem egy fenntartható rendszer kialakítása. A program során megtanulja, hogyan működik a saját szervezete, így a leadott súly hosszú távon is tartható.

Általában 2–4 hetente történik kontroll és testösszetétel-mérés, ahol finomhangoljuk a programot az aktuális eredmények alapján.

Bizonyos ritka, speciális egészségügyi állapotok esetén egyéni mérlegelés szükséges. Az első konzultáción minden esetben felmérjük, hogy biztonságosan alkalmazható-e a program. Nem neked való, ha gyors „csodamegoldás” vársz, nem tudsz/akarsz együttműködni a kontrollokkal, vagy nem állsz készen arra, hogy a folyamatot végigvidd.

A folyamatban egy orvosi diétás célú készítmény (INSUMED) segíti a strukturált, kontrollált tápanyagbevitelt és a kiszámítható étkezési ritmust. Nem „varázsszer”: a cél, hogy a mindennapokban könnyebben tartható, mérhető rendszered legyen. 

Az első lépés egy időpontfoglalás az első, részletes orvosi konzultációra, ahol felmérjük az aktuális állapotot és meghatározzuk a személyre szabott tervet.

A program alapja a személyes konzultáció, mert a pontos állapotfelmérés (pl. testösszetétel-mérés) és a beállítás így a leghatékonyabb. Bizonyos esetekben a követés/egyeztetés megoldható online is, de az indulás jellemzően személyesen történik.  

Személyes rendelés több városban elérhető: Budapest, Debrecen, Kecskemét, Szolnok, Székesfehérvár, Gyöngyös. Foglaláskor ki tudod választani a számodra legkényelmesebb helyszínt.  
 
Igen, sok esetben megoldható, de ez egyéni. Az első konzultáción átbeszéljük az intoleranciát/allergiát, preferenciákat és ennek megfelelően alakítjuk a javaslatokat, hogy a program a mindennapokban is tartható legyen.

Nem probléma, kifejezetten gyakori. Ilyenkor a cél az, hogy a program a valós napirendedhez igazodjon (mikor tudsz enni, milyen hosszúak a műszakok, mikor tudsz kontrollra jönni), és ehhez alakítjuk a struktúrát.  

Az elérhető időpontok a foglalóban mindig frissülnek. Előfordulhat, hogy bizonyos helyszíneken gyorsabban telnek a helyek, így ha nem találsz megfelelő időpontot, írj, és segítünk alternatívát keresni.